Női hormonális egyensúly esszenciális illóolajokkal

Rengeteg nő megtapasztalta már élete során a hormonális egyensúly felborulásának számos kellemetlen mellékhatását és következményét.

Megkezdve a serdülőkortól el egészen a változókorig, egy nő teste számos változáson megy keresztül, amihez nagy részben a hormonális egyensúlynak van köze.

Az ösztrogén, illetve a progeszteron női nemi hormonok egyensúlya határozza meg azt, hogy egy nő egészségállapota milyen. Ez az egyensúly nagyon könnyen fel tud borulni, és legtöbbször ennek hátterében környezeti tényezők és hatások állnak.

A környezeti toxikus terhelés, valamint a stressz és a fáradtság is ugyanúgy fel tudják borítani ezt az egyensúlyt. A peteérés idején vagy a menstruáció idején ezek a tünetek csak még jobban felerősödhetnek, aminek hátterében megint csak a felborult hormonális egyensúly áll.

Ez az állapot különböző tüneteket tud produkálni:

  • mellfeszülés, fájdalmas mellek
  • ödéma
  • migrén, fejfájás
  • alacsony libidószint
  • ingerlékenység, fáradékonyság
  • depresszív hangulat
  • pecsételő vérzés vagy nagyon erős havi vérzés
  • szabálytalan menstruáció

Ezek a tünetek a kor előrehaladtával, kb. 40-50 évesen csak még erősebbé válnak és egyéb panaszok is előjönnek. A tüszőrepedés elmaradásával vagy megszűnésével, a menstruáció előtt és idején fellépő tünetek még kellemetlenebbé válhatnak.

Nem mindenkinél egyformán jelentkeznek ezek a tünetek, de legtöbb változókorban levő nő gyakran küzd hőhullámokkal, kimerültséggel, hangulat ingadozásokkal és alvászavarokkal.

Ez az állapot nagyon megterhelő és frusztráló lehet, és gyakran akár huzamosabb ideig is eltarthat. Azonban ezen az állapoton természetes utakon is lehet javítani. A természetes utak alatt olyan esszenciákra is gondolhatunk, amelyeket maga a természet állít elő és ezért segíteni tudnak abban, hogy a szervezet visszaálljon arra a megtervezett állapotra, amit maga a természet teremtett meg.

Az esszenciális illóolajok képesek a hormonális egyensúlyt rendbe tenni, anélkül hogy károsan hatnának a szervezetre. Az olajok mindezt hormonpótlás nélkül oldják meg, aktiválva a test öngyógyító mechanizmusainak működését.

Ezek az olajok segítséget tudnak nyújtani a méh megfelelő működésénél, enyhíteni tudják a változókorral járó kellemetlen tüneteket, valamint serkentik a petefészkek tevékenységét meddőség esetén.

Mivel ezek az olajok nem csak a szervezetre, hanem az elmére is hatnak, ezért sokat tudnak segíteni olyan helyzetekben, mikor a hormonális egyensúlyzavar hátterében lelki problémák állnak. Az olajok aromaterápiás hatása pont ezt a célt szolgálja, nem csak a testi tüneteket orvosolja, hanem a belső érzelmi állapotra is hat.

Legyen szó menstruációs problémákról, termékenységről vagy változókorról, ezek mind hormonális változásokkal járnak. Ha valaki ezeket nem ismeri fel időben és nem megfelelően kezeli, esetleg a hormonális problémát még több hormonnal próbálja megoldani, akkor az még több egészségügyi problémát hozhat magával.

Női hormonális egyensúly kezelése esszenciális illóolajokkal

Sok olyan tényező van, ami felboríthatja a női hormonális egyensúlyt, de az illóolajok aromatikus, topikális vagy akár belső használatával rengeteget tudunk javítani nem csak a közérzetünkön vagy a mentális állapotunkon, de az általános egészségi állapot is javítható ezek által.

Az illóolajokban levő vegyületek nem csak az idegrendszerre hatnak, hanem a szervezet kémiai és energetikai rendszereire is.

Nagyon fontos oda figyelni arra, hogy ezek az illóolajok teljesen tiszta, terápiás és tanúsított illóolajok legyenek, amelyek semmilyen szintetikus anyagot nem tartalmaznak.

Az illóolajokat minden esetben hígítani kell egy növényi hordozóolajjal, ezzel is elkerülve az esetleges irritációk megjelenését.

Egy-egy illóolaj belélegzése azonnal javíthat az állapotunkon. A lentiekben néhány hasznos tippet lehet olvasni olyan esszenciális illóolajokról, amelyek segítenek a női hormonális egyensúlyproblémák kezelésében és leküzdésében.

Muskotályzsálya

  • enyhíti a menstruációs görcsöket és feszültséget, nyugtatva a feszült izmokat
  • természetes utakon csökkenti a test kortizol szintjét
  • nyugtatja, kiegyensúlyozza és relaxálja a testet és az elmét

Hogyan ajánlott használni?

  • este és éjszaka 3-4 cseppet ajánlott párologtatni
  • 2 csepp olajat 2 csepp levendulával ajánlott párologtatni
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott az alhasra kenni a menstruáció idején
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott a talpakon és a pulzus pontokon helyileg jól bemasszírozni

Levendula

  • nyugtatja a testet és az elmét az esti pihenés és alvás előtt
  • enyhíti és nyugtatja a szorongás, félelem, feszültség érzeteit, miközben kiegyensúlyozza az érzelmeket
  • megszabadít a menstruációval járó kellemetlen érzésektől

Hogyan ajánlott használni?

  • 3-4 cseppet ajánlott párologtatni
  • lefekvés előtt az esti ruházatra és az ágyneműkre ajánlott 1-2 cseppet csepegtetni
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott a halántékon és a tarkón jól bemasszírozni
  • 3-4 csepp olajat egy fél csésze tengeri fürdősóval ajánlott használni a fürdővízben

Ylang Ylang

  • egyszerre nyugtatóan és élénkítően hat a hangulatra, miközben oldja a feszültséget
  • csökkenti a vérnyomást és egy teljes jóleső testérzetet kelt
  • támogatja a napi hormonális egyensúlyt, emelve a libidó szintet

Hogyan ajánlott használni?

  • 3-4 cseppet ajánlott párologtatni
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott a csuklón és a halántékon jól bemasszírozni
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott a feszült izmok részén helyileg alkalmazni
  • 3-4 csepp olajat egy fél csésze tengeri fürdősóval ajánlott használni a fürdővízben

Bergamott

  • nyugtatja és relaxálja a testet és az elmét, miközben energizálóan hat stresszes és feszült helyzetekben
  • csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást, válaszreakcióként a test stresszes állapotára
  • enyhíti és csökkenti a stresszt és a szorongást, miközben felemelően és élénkítően hat a hangulatra

Hogyan ajánlott használni?

  • 3-4 cseppet ajánlott párologtatni
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott az alhason bekenni stresszes vagy menstruációs időszakban
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott a talpakon helyileg használni

Kakukkfű

  • csökkenti a magas stressz szintet, megtámogatva az egészséges immunrendszer működését
  • támogatja a test hormonális állapotát a változókor idején
  • magas antioxidáns tartalma támogatja az immun funkciók megfelelő működését

Hogyan ajánlott használni?

  • 3-4 cseppet ajánlott párologtatni
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott a boka és a talpak környékén használni

Muskátli

  • nyugtató és földelő hatása támogatja az érzelmi egyensúlyt
  • enyhíti a felgyülemlett stresszt és nyugtatja az idegeket
  • megfiatalítja és megszépíti a bőrt, a hajat és az arcbőrt

Hogyan ajánlott használni?

  • 3-4 cseppet ajánlott párologtatni
  • tenyerekből vagy a kisüvegből ajánlott belélegzése
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott a problémás testrészeken bekenni
  • 1-2 csepp olajat hígítva ajánlott zuhanyzás után jól bemasszírozni a bőrbe
Frissítve: 2019-12-10
error: Védett tartalom!