Esszenciális illóolajok és babák
Az esszenciális illóolajok nem valami új találmányok. Évszázadok óta használják őket a test-lelki-szellemi gyógyításban. Minden szülő a legjobbat akarja gyerekének, és a legjobb támogatás és gondoskodás a természetes és gyöngéd módokat jelenti. Az esszenciális illóolajok nagy segítséget és támogatást tudnak ebben nyújtani, akár a kezdetektől fogva. Az esszenciális olajok használatával minden szülő egészségesen és természetesen tudja megtámogatni gyereke fejlődését, valamint testi-lelki-szellemi egészségét.
Az esszenciális illóolajok hasznosak és jótékonyak lehetnek egy család összes tagja számára, megkezdve a baba születésétől egészen felnőttkorig. Az esszenciális olajok használatával nem csak a fizikai és lelki egészség megőrzése lehetséges, hanem egyfajta rituálé is kialakulhat az olajok használata közben, főleg az érintéssel, masszírozással és az olajok helyi használatával.
Szülőként nagy segítséget és támogatást jelentenek ezek az olajok, mivel használatukkal sokkal gyorsabban, könnyeben, de főleg természetesen oldhatóak meg a babák egészségi problémái és nehézségei. Kizárólag a teljesen tiszta, terápiás és tanúsított esszenciális illóolajok használata ajánlott babáknál, ugyanis sok olyan illóolaj van a piacon, ami oldószereket, szintetikus anyagokat vagy egyéb kemikáliákat tartalmaz, ami nagyon veszélyes és ártalmas tud lenni babáknál.
A bőrünk a legnagyobb szervünk, éppen ezért nagyon nem mindegy hogy mi kerül rá, ugyanis minden olyan anyag vagy szer ami a bőrre kerül, az automatikusan bekerül a szervezetebe is. Ezért is ajánlott az esszenciális illóolajok használata babáknál, ugyanis ezek természetesek és tiszták.
Hogyan ajánlott használni az esszenciális illóolajokat babáknál?
Az egyik leggyöngédebb és legegyszerűbb módja az illóolajok használatának, az a párologtatás. Ezáltal az illóolajok a levegőbe kerülnek vízpára formájában. Hideg vizes ultrahangos párologtatóval ajánlott az illóolajok párologtatása, ami akár több órán át is biztosítani tudja az olajok párologtatását. Ha nincs kéznél egy ilyen párologtató, akkor egy meleg vizes gőzölő tálba is lehet csepegtetni néhány csepp olajat, ami ugyanúgy bekerül a levegőbe. Babáktól távolabb kell helyezni ezt a tálat, ahol 1 csepp olaj elegendő kb. 600 ml vízhez.
Több olyan olaj is van amit babáknál párologtatni lehet. Főleg a levendula olaj az amelyik ajánlott, ugyanis tisztítja a levegőt és nyugtató hatása van, valamint egyben antiszeptikus, fertőtlenítő és antivirális hatása is van. A római kamilla is nagyon hasznos lehet, főleg a nyugtatásban és az alvásban. Az édeskömény nagyon hasznos az emésztésben, kólika, székrekedés, hasmenés vagy egyéb emésztési zavar esetén nagyon hatékony tud lenni.
Topikálisan, helyileg is lehet használni az olajokat, de ez már sokkal nagyobb elővigyázatosságot és figyelmet követel. Főleg masszázsként ajánlott használni az olajokat, ugyanis az érintéssel csak még jobban kialakul a kötődés és a törődés. A belélegzett és testre kent olaj aromája kellemesen tud hatni a babákra is. Idővel minden egyes olaj egy bizonyos érzelmi asszociációt fog kiváltani a babáknál, amire később is emlékezni fognak. Helyi, lokális alkalmazásnál csak nagyon kis mennyiségű olajat ajánlott használni, és ezt is hígított formában. A születés utáni első két napban nem ajánlott semmilyen olyan használata. 1 csepp olaj használata bőven elegendő, és ezt is csak az előírt hígított formában lehet használni.
Milyen esszenciális illóolajok ajánlottak babáknak?
Nem minden esszenciális illóolaj használható babák esetében, és sok olaj nagyobb életkorban is csak kellő elővigyázatossággal és tudatossággal ajánlott. De amennyiben ezek az előírások és szabályok be vannak tartva, abban az esetben a babák is élvezhetik az illóolajok jótékony hatását.
Babáknál és gyerekeknél ajánlott odafigyelni az olajok mennyiségi és hígítási arányára. Mindig kis mennyiséggel ajánlott kezdeni és csak fokozatosan emelni a cseppek számát. Első használatkor a talpakon ajánlott kezdeni egy kis mennyiséggel és várni legalább 12 órát. Amennyiben ennyi idő alatt semmilyen bőrreakció vagy egyéb mellékhatás nem jelentkezett, akkor biztonságosan használható az adott illóolaj. Bőrirritáció vagy egyéb kellemetlenség esetén azonnal meg kell szüntetni az olaj használatát és az irritált bőrfelületet valamilyen hordozóolajjal kezelni, de semmiképp nem vízzel lemosni, mert az csak még jobban felerősítheti a kellemetlen tüneteket.
Több olyan táblázat is létezik, ami különböző hígítási arányokat javasol babáknál. A lenti adatok és információk a nemzetközileg elismert hígítási arányokat tartalmazzák:
→ 2-12 hét (0,25%): 1 csepp illóolaj 20 ml hordozó olajhoz
→ 3-24 hónap (0,25%-0,5%): 1 csepp illóolaj 10 ml hordozó olajhoz
→ 2-6 év (1-2%): 2-4 csepp illóolaj 10 ml hordozó olajhoz
→ 6-12 év (1-5%): 2-15 csepp illóolaj 10 ml hordozó olajhoz
Vannak olyan gyöngéd és enyhe illóolajok, amiket babák esetében is lehet hígított formában használni, figyelembe véve az ő gyengéd és még törékeny bőrüket és szervezetüket.
Babáknak ajánlott illóolajok:
- római kamilla
- levendula
- tömjén
- serenity
- vadnarancs
- teafa
- citrom
- balance
Bizonyos illóolajok használatát ajánlott kerülni, mivel ezek az illóolajok aromájukat és hatásukat tekintve túl erőteljesek lehetnek egy pici baba bőrére és szervezetére nézve. Ezek az illóolajok égető vagy hűsítő érzést válthatnak ki, ezért sem ajánlott használatuk pici babáknál.
Tiltott illóolajok babáknál:
- nyírfa
- kasszia
- fahéj
- muskotályzsálya
- borsmenta (kizárólag 3 éves kor felett ajánlott használata, akkor is csak nagy mennyiségű hígítással együtt)
- édeskömény (kizárólag 5 éves kor felett ajánlott használata)
- szegfűszeg
- szurokfű
- kakukkfű
- eukaliptusz (kizárólag 3 éves kor felett ajánlott használata, akkor is csak nagy mennyiségű hígítással együtt)
- fajdbogyó
Ezenkívül egyik illóolaj-keverék sem ajánlott, amelyiknek összetevője bármelyik illóolajat is tartalmazza a fentiek közül.
Életkortól függően és a baba általános egészségi és érzékenységi állapotától függően, különböző illóolajok használata ajánlott.
→ 2 hetes kor felett már lehet használni a római kamillát és a levendulát
→ 3 hónapos kor felett már lehet használni a teafa, koriander és muskátli illóolajokat
→ 6 hónapos kor felett már lehet használni az olasz szalmagyopár illóolajat
→ 7 hónapos kor felett már lehet használni a kakukkfű, vadnarancs és tömjén illóolajokat
→ 3 éves kor felett már lehet használni a borsmenta, gyömbér, fodormenta, cédrusfa és eukaliptusz illóolajokat
→ 6 éves kor felett már lehet használni az ylang ylang, muskotályzsálya, ciprus, mandarin és keserű narancs illóolajokat
→ 9 éves kor felett már lehet használni a bergamott, fekete bors, cédrusfa, grapefruit, jázmin, kelet-indiai citromfű, citrom és majoránna illóolajokat
Tanácsok és tippek
- Minden olajat olyan helyen ajánlott tárolni, ahol gyerekek nem juthatnak hozzájuk. Ha ez mégis megtörténik, és az olaj nagy mennyiségben kerül külső vagy belső használatra, akkor mindenképp ajánlott azonnal egy egészségügyi szakemberhez fordulni.
- Minden esetben ajánlott felcímkézni az olajokat, hogy nehogy egy olyan olaj használata kerüljön elő, amelyik nem babáknak ajánlott.
- Kerülni kell az úgy nevezett „forró” vagy „csípős” olajokat, mint pl. a fahéj, kasszia, szegfűszeg, kakukkfű és szurokfű, és az ezeket tartalmazó olaj-keverékeket is.
- Az orr, szemek és fülek környékét kerülni kell az olajok használata során, valamint az érzékenyebb testrészeket. Arcon, pl. fogzásnál, csak nagyon óvatosan lehet használni egy kevés olajat hígítva.
- Kerülni kell a direkt napfénnyel való érintkezést bármelyik citrusos olaj külső használata után, legalább 12 órán át.
- Babák és kisgyerekek esetén nem ajánlott az olajok belsőleges fogyasztása.
- A babák első 3 hónapjában csak minimális mennyiségben és ritkábban ajánlott az olajok használata.
- Az esszenciális illóolajok nagyon erőteljesek és hatékonyak, ezért nem szabad túladagolni őket, mert ettől nem fognak jobban hatni.
- Babáknál talpakon ajánlott az olaj használata, ezért jobb ha utána fedve van az adott bőrfelület, hogy az semmiképp ne kerüljön a baba szájába.
- Fülbe, orrba vagy szembe tilos olajat használni, csak az érintett terület körül lehet nagyon óvatosan bekenni.
- Minden esetben hígítani kell az adott illóolajat, ezzel is elkerülve annak elpárolgását, valamint a lehetséges fennálló bőrirritációt.
Milyen előnyei vannak a hordozó olajoknak?
Babáknál, kisgyerekeknél és gyerekeknél minden esetben kizárólag hígított formában használhatóak az illóolajok. Ez által nem csak a bőr védelme történik meg, hanem ilyen formában az illóolajok is sokkal hatékonyabban kerülnek be a kicsik szervezetébe, meggátolva az illóolaj elpárolgását.
A gyermek korától függetlenül a következő hordozó olajok használata ajánlott: mandulaolaj, frakcionált kókuszolaj és jojóba olaj. Amennyiben egy kisbaba allergiás a mogyorót tartalmazó hordozó olajokra, akkor erre mindenképp érdemes odafigyelni.
-
Frakcionált kókuszolaj
- tökéletesen párosítható az esszenciális illóolajokkal
- bármelyik esszenciális illóolaj oldódik benne
- főleg érzékeny bőr esetén ajánlott
- lágyítja és puhítja a bőrt, meggátolja az esszenciális olaj elpárolgását
-
Mandulaolaj
- lágyító és puhító hatással van a bőrre
- főleg babáknak és kisgyerekeknek ajánlott
- enyhén édeskés aromája van
- nagyon gazdag antioxidánsokban, ezért védi a bőrt az UV sugárzásoktól
- orvosolja az irritált vagy repedezett bőrt
-
Jojóbaolaj
- bőrjavító és bőrregeneráló hatása van
- antivirális, antibakteriális és gombaellenes
- ápolja és hidratálja a száraz bőrt
Leggyakoribb betegségek babáknál
A kisbabák bőre és szervezete nagyon érzékeny, ezért elővigyázatosan és csak kis mennyiségben ajánlott bizonyos olajok használata. Kisbabáknál főleg az olajok touch változata ajánlatos, amiben könnyen és egyszerűen lehet akár több olajat is összekeverni és egy hordozó olajjal hígítani. Ezzel a módszerrel könnyedén lehet kenegetni a babák talpát, hasát, hátát vagy az adott problémás területet.
A lentiekben néhány fontosabb betegség enyhítésére olyan olaj keverékek ajánlottak, amiket egy 10 ml-es touch kisüvegben elő lehet állítani.
-
Kólika: édeskömény, vadnarancs, levendula, Serenity
-
Megfázás: OnGuard, teafa, bazsalikom, kakukkfű, citrom
-
Székrekedés: borsmenta, bergamott, gyömbér, ZenGest
-
Krupp: majoránna, szibériai fenyő, lime, citrom, Air
-
Sírás: ylang ylang, levendula, római kamilla, vadnarancs
-
Pelenka kiütés: levendula, teafa, mirha, tömjén, római kamilla
-
Fülfájás: teafa, levendula, bazsalikom, kakukkfű
-
Láz: borsmenta, levendula, pacsuli, citrom
-
Kiütések: római kamilla, levendula, tömjén, teafa
-
Fogzás: levendula, római kamilla, szibériai fenyő
-
Szájpenész: citrom, vadnarancs, teafa, levendula
-
Alvás: vetiver, levendula, cédrusfa
