doTERRA illóolajok nőknek

A nők esetében több olyan egészségi probléma is felmerülhet, ami szoros kapcsolatban állhat az idegrendszerrel, a szív- és érrendszerrel, a női külső és belső nemi szervekkel vagy épp a hormonális állapottal.
Sok nőnél állapítható meg a magasabb szintű kortizol, ami fáradsághoz, súlyváltozáshoz, depresszióhoz, szorongáshoz és emésztési problémákhoz vezethet.
Kb. 40 éves korukig a nők többsége havi menstruációval számol. Sok nőnél ez a havi vérzés azonban vagy elmarad, vagy kellemetlen fizikai és érzelmi tűntekkel jár, mint pl. a görcsös hasi fájdalmak, puffadás, fejfájás, migrén vagy ingerültség, szorongás és lehangoltság.
A megfelelő táplálkozás, mozgás és életmód kulcsfontosságúak lehetnek női problémák megoldására.
Ezért is olyan fontos olyan természetes táplálékkiegészítők használata és terápiás minőségű illóolajok fogyasztása, amelyek megelőzik és ugyanakkor fenntartják a női testi-lelki-szellemi egészséget.
A grapefruit és a kakukkfű szabályozzák a progeszteron optimális szintjét.
Az Elevation, a Whisper, A Serenity vagy a Balance pedig hangulat- és kedélyállapot javító tulajdonságokkal bírnak, valamint elűzik a félelem, szorongás és depresszió keltette negatív érzelmeket.
Milyen esszenciális illóolajok ajánlottak nőknek?
- Rózsa: beállítja az egészséges menstruációt és javítja a terméketlenséget
- Muskátli: hormonális egyensúlyt idéz elő és segít a terméketlenségben
- Ylang ylang: nyugtat, valamint emeli az alacsony libidószintet
- Muskotályzsálya: az endokrin rendszer működését állítja be és a hormonális egyensúlyt
- Grapefruit: az egészséges melleket támogatja és beállítja a progeszteronszint normális működését
- Jázmin: a méh egészséges működését támogatja és emeli a libidószintet
- Gyömbér: görcsoldó hatása van és emeli a libidószintet
- Édeskömény: beállítja az optimális ösztrogénszintet és támogatja a petefészek egészséges működését
- Kakukkfű és Oregánó: a progeszteron szint optimális működését állítja be
- Whisper: stabilizálja az érzelmeket és támogatja az endokrin rendszer egészséges működését
- ClaryCalm: a menstruáció okozta kellemetlen panaszokat orvosolja
Hogyan ajánlott használni az esszenciális illóolajokat nőknek?
Több változata is van annak, ahogyan ezeket az olajokat ajánlott használni. A fent említett olajok közül nyugodtan lehet bármelyiket párologtatni vagy aromatikusan közvetlen a tenyerekből vagy a kis üvegcséből belélegezni. A leggyakrabban azonban külsőleg, helyileg szokták őket a nők alkalmazni, főleg az érintett területeken. Néhány olajat akár belsőleg is lehet fogyasztani, kellő elővigyázatossággal és a megfelelő mennyiségben.
A lentiekben olyan recepteket osztok meg, amelyeket párologtatni vagy helyileg, külsőleg az érintett területen lehet használni, bizonyos női problémák kezelésére.
- PMS – Premenstruációs szindróma
→ 12 csepp vadnarancs, 9 csepp muskotályzsálya, 6 csepp muskátli, 6 csepp római kamilla vegyítése 5 ml hordozó olajban, amit pulzus pontokon, az érintet területen ajánlott helyileg alkalmazni és tenyerekből inhalálni
- Menopauza – Változókor
→ 12 csepp muskátli, 6 csepp ylang ylang, 4 csepp muskotályzsálya vegyítése 5 ml hordozó olajban, amit a csuklón, a nyakon és az alhas tájékán ajánlott helyileg használni
- Menorrhagia – erős, bőséges havi vérzés
→ 6 csepp római kamilla, 4 csepp muskátli, 3 csepp citrom, 2 csepp ciprus vegyítése 15 ml hordozó olajban, amit egy héttel a menstruáció kezdete előtt ajánlott az alhas, a méh és a petefészek tájékán naponta többször is helyileg alkalmazni
- Keratosis pilaris – Grízes bőr
→ 14 csepp levendula, 15 csepp muskátli, 15 csepp teafa, 15 csepp mirha, 15 csepp oregánó vegyítése 60 ml hordozó olajban, amit az érintett grízes bőrfelületen naponta 3-5 alkalommal is ajánlott használni
- Mellek egészsége
→ napi rendszerességgel 4 csepp tömjén olaj használata mindegyik mellen, 30 napig ajánlott, amit évente 2-4 alkalommal ajánlott megismételni
→ a grapefruit és az eukaliptusz ugyanúgy használhatók helyileg egy hordozó olajjal együtt
- Terméketlenség, meddőség
→ 12 csepp muskotályzsálya, 10 csepp édeskömény, 7 csepp muskátli, 8 csepp levendula, 8 csepp bergamott vegyítése 10 ml hordozó olajban, amit az alhas tájékán naponta 2 alkalommal ajánlott használni, főleg a méh és a petefészek környékén
- Fibrocisztás mellek
→ 10 csepp levendula, 5 csepp ciprus, 15 csepp római kamilla vegyítése 5 ml hordozó olajban, amit napi rendszerességgel ajánlott használni, kerülve a mellbimbókat
- Hólyaggyulladás
→ 10 csepp levendula, 5 csepp boróka, 5 csepp római kamilla, 5 csepp ciprus, 5 csepp kakukkfű vegyítése 30 ml hordozó olajban, amit a hason és az ágyék területén ajánlott használni
- Petefészek ciszták
→ 10 csepp ciprus, 20 csepp muskátli, 5 csepp bazsalikom, 7 csepp boróka vegyítése 30 ml hordozó olajban, amit alhason és az ágyék területén ajánlott használni
- PCOS
→ 3 csepp boróka, 5 csepp muskotályzsálya, 10 csepp muskátli, 8 csepp citrom, 4 csepp bazsalikom vegyítése 30 ml hordozó olajban, amit kis mennyiségben ajánlott a has és a hát tájékán használni
- Visszértágulás
→ 10 csepp ciprus, 5 csepp tömjén, 5 csepp levendula, 5 csepp teafa vegyítése 10 ml hordozó olajban, amit napi 2-3 alkalommal ajánlott az érintett területen használni és utána 5 percig masszírozni ezt a területet
- Változókori problémák: vízvisszatartás és puffadás
→ 5 csepp koriander, 5 csepp boróka,15 csepp citrom, 5 csepp borsmenta vegyítése 5 ml hordozó olajban, amit kis mennyiségben a has, a nyak, a boka és a láb tájékán ajánlott használni
Frissítve: 2019-09-24