Az aromaterápia hatása testi-lelki egészségünkre
Az aromaterápia története
Az aromaterápia használata és alkalmazása évezredekre nyúlik vissza. Az aromaterápia során felhasznált illóolajok nem csak hogy jó közérzetet biztosítanak és javítják az általános kedélyállapotot, hanem jótékony hatással vannak az egész emberi szervezetre. Segítségükkel több betegség is megelőzhető, valamint gyógyítható is.
A gyógynövények különböző részeiből kivont értékes illóolajokat már az ókori egyiptomiak is használták, főleg gyógykezeléseknél, de vallásos szertartásokon is. A gyógynövények több ezer hatóanyagot tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik ezek, testi- vagy lelki panasz esetén történő alkalmazását.
Az aromaterápia elnevezést, először, egy francia vegyész, René-Maurice Gattafossé használta 1928-ban, aki elkezdte tanulmányozni az illóolajok antiszeptikus hatását. Utódai már illóolajokkal gyógyítottak sebeket és egyéb sérüléseket.
Az illóolajok
Az illóolajok nem csak illatosak, hanem fontos természetes összetevői hatékonyan reagálnak az általános egészségre. Az illóolajok használata mint a kezdő, mint a szakértő ember számára egyszerű és biztonságos, ha az kellő tudással és tudatossággal van használva. A természetgyógyászatban az illóolajok görcsoldó, antibakteriális, vírusölő, keringésjavító és még megannyi tulajdonsággal képviseltetik magukat. Az illóolajok használata aromaterápiában, egy természetes módja az egészség megőrzésének.
A doTERRA CPTG Tanúsított Tiszta Terápiás minőségű illóolajok a világ leghatékonyabb olajaiként ismertek!!!
Az illóolajok hatása testi-lelki egészségünkre
Azt mindannyian tudjuk, hogy szoros kapcsolat létezik a lelki- és a fizikai egészség között. Szervezetünk sok olyan fizikai tünetet vagy betegséget produkál, valamint hormont bocsát ki, aminek lelki oka van. Ilyen például a boldogság vagy pozitív érzések során felszabadult szerotonin, dopamin vagy oxitocin a szervezetünkben.
A lelki egészség vagy egyensúly, akut vagy krónikus hatással lehet az emberi szervezetre. Emésztési problémák vagy zavarok, migrének, álmatlanság, szívmegbetegedés, ezek mind szorongás vagy depresszió eredményei lehetnek.
Az esszenciális illóolajoknál az a nagyon különleges és egyedi, ahogyan az emberi agyra és idegrendszerre hatnak. Ezek aromatikus használata nem csak stresszoldó és nyugtató, hanem gyógyító hatású is. Az illóolajok nagyon hamar eljutnak az agyba, a véráramba és akár a sejteken is áthatolnak.
Érzelemkezelő, aromaterápiás illóolaj-keverékek
A doTERRÁnak több olyan egyedi illóolaj-keveréke is van, ami ez érzelmi, lelki egészséget szolgálja. Minden egyes ilyen illóolaj keverék CPTG illóolajat tartalmaz, amelyek belélegzése vagy helyi alkalmazása segíti a változó hangulat kiegyensúlyozását. Elegendő néhány csepp ezekből a természetes, illatos keverékekből, ahhoz, hogy segítsen megküzdeni különböző érzelmekkel, mint pl. a harag, bánat, szomorúság, félelem vagy kedvtelenség.
Ezeket az illóolaj-keverékeket több módon is lehet használni:
- illóolaj-párologtatóban aromatikusan
- tenyerünkbe csepegtetve és összedörzsölve, egyenesen a kezekből belélegezhetjük
- növényi olajjal hígítva aromaterápiás pontokon alkalmazhatjuk, mint pl. a tarkó, csuklók és a szív fölött
A doTERRÁnak 6 ilyen érzelmi illóolaj-keveréke van:
doTERRA Peace
- nyugodtság, lelki egyensúly
- békés meggyőződés
- oldja a szorongást, stresszt és pánikot
- ellensúlyozza az izgatott és félelemmel töltött érzelmeket
doTERRA Motivate
- kreatív energiák szabadon engedése
- bátorság a belülről fakadó önbizalomra
- elősegíti a bizalom és hit érzését
- ellensúlyozza a negatív érzelmeket, mint a kétség, pesszimizmus, cinizmus
doTERRA Cheer
- vidám, derűs és pozitív hozzáállás
- hangulatemelő és kedélyjavító
- ellensúlyozza a negatív érzelmeket és a rossz hangulatot
doTERRA Console
- vigasztalás, nyugtatás és bátorítás
- támogatja a vigasz és remény érzését
- ellensúlyozza a gyász alatt érzett negatív érzelmeket
doTERRA Forgive
- megbocsájtás, elengedés, megújulás
- elősegíti a továbblépés felszabadító hatását
- megkönnyebbülés, elégedettség
- nyugalom és türelem
- ellensúlyozza a harag és a bűntudat negatív érzéseit
doTERRA Passion
- inspiráció és izgalom
- a merészség felfedezése, valami új kipróbálása
- izgalom, öröm és szenvedély felkeltése
- ellensúlyozza a negatív érzéseket, mint az unalom és érdektelenség
